Как защитить кожу от хлорки в бассейне

Содержание

Как защитить кожу от хлорки в бассейне

Переходим к водным процедурам: косметика и бассейн

Уход за кожей тела

Так как в большинстве случаев вода в бассейнах хлорированная (как показывают независимые исследования, хлорку нередко добавляют даже в воду, обеззараживающуюся озоном или ультрафиолетом), кожа после бассейна сохнет и шелушится, становится более чувствительной, на ней может появиться раздражение. Поэтому дерматологи советуют каждый раз после плавания в бассейне пользоваться питательным кремом для тела (при сухой коже) или увлажняющим (при нормальной). Хорошо, если средство для ухода за кожей тела будет содержать растительные масла, витамины А, Е и F (последний особенно быстро снимает раздражение), аминокислоты. Для раздраженной, шелушащейся кожи очень подходят кремы с пометкой «для атопичной кожи» с интенсивными увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, например мочевиной. Если у вас сухая кожа, также стоит наносить на кожу крем и до посещения бассейна (за час-полтора, чтобы он успел впитаться).

Выбирая гель для душа, отдайте предпочтение pH-нейтральным средствам, в состав которых также входят масла (например, жожоба или карите), молочные протеины и другие компоненты, смягчающие и дополнительно увлажняющие кожу.

Что же касается возможности заражения грибковой инфекцией, то самый лучший способ избежать ее – носить шлепанцы. Кроме того, существуют специальные лечебные лаки для ногтей с антигрибковыми компонентами.

Уход за кожей лица

Перед бассейном первым делом необходимо очистить лицо от косметики. И не только потому, что плавание в бассейне при полном мейк-апе – моветон! Хлорка делает кожу более чувствительной и аллергичной, даже самая гипоаллергенная косметика может стать причиной раздражения.

Следующий шаг после очищения кожи – ее защита: крем с натуральными маслами, лецитином, скваланом и другими компонентами, создающими тонкую воздухопроницаемую пленку, защитят нежную кожу лица от раздражающего и иссушающего действия хлорированной воды. После плавания в бассейне, чтобы восстановить гидро-липидный баланс, воспользуйтесь увлажняющим или успокаивающим кремом. Не планируйте в день посещения бассейна (а также за день до и после) таких достаточно травматичных косметических процедур, как «чистка» лица или пилинг, процедур, связанных с нарушением целостности кожного покрова (например, различных инъекций). Велика вероятность раздражения, кроме того, микроповреждения кожи должны зажить.

Уход за волосами

Из-за хлорки волосы становятся сухими и ломкими. Поэтому каждый раз после плавания в бассейне необходимо пользоваться шампунем, лучше всего – увлажняющим или питательным. Просто ополоснуть волосы под душем не достаточно, остатки хлорки все равно останутся на них. После обязательно нанесите на волосы бальзам или кондиционер, а еще лучше – интенсивную восстанавливающую маску с маслами и аминокислотами. Если пользоваться маской каждый раз после бассейна – хлорка точно не повредит вашей шевелюре. И воздержитесь от плавания в бассейне в течение 2-3 дней после окрашивания волос, иначе их цвет быстро потеряет яркость и насыщенность.

Как защитить кожу от хлорки в бассейне? Эксперты дали рекомендации

Стоит всегда одевать шапочку и очки, принимать душ до и после купания, использовать увлажняющие крема, и в случае появления странных реакций обратиться к специалистам.

В большинстве случаев люди посещают бассейны, чтобы оздоровиться, но иногда это приносит больше вреда, чем пользы. Всё дело в хлорке, которую используют для обеззараживания воды.

Когда она попадает на кожу, то может появиться раздражение, а в некоторых случаях даже аллергические реакции. Если хлорированная вода попадёт в глаза, то появляется риск развития конъюнктивита. Волосы после такой «полезного» состава становятся ломкими и тусклыми. Возникает вопрос, как защитить кожу в бассейне? Эксперты ответили на него и дали рекомендации.

Первое, это всегда нужно одевать шапочку для плавания и очки. Далее необходимо систематически ухаживать за кожей и после каждого похода в бассейн использовать увлажняющий крем.

Второе, это до плавания обязательно нужно принять душ. Остатки хлора могут вступить в реакцию с косметическими средствами и вызвать аллергию. Провести процедуру следует и после плавания, чтобы смыть остатки обеззараживающего вещества.

Купальный костюм и полотенце после каждого похода в бассейн необходимо постирать. Лучше это сделать в стиральной машине, ведь иначе от хлора сложно избавиться. Если запах в бассейне очень резкий, то специалисты рекомендуют сменить место для процедур.

Подписаться:

Поделиться:

Эффектный и красивый загар без вреда для кожи можно получить в тени или во время плавания.

Просроченная косметика, капли для глаз и курение вредят зрению. Также при посещении бассейна необходимо надевать очки.

Зимние морозы особенно трудно переносятся младенцами. Дерматолог из Нью-Йорка Джоди Левин рассказал, как защищать нежную кожу ребенка в зимнее время года.

Преимущества медицинского туризма с порталом Docland

Все люди болеют, некоторые серьёзно, некоторые нет. Заболеваний очень много, и каждое из них имеет свою специфику. Есть хронические и острые заболевания,…

Издание “ВладТайм”(новости России, Украины и мира).

Вред от хлорированной воды

Именно благодаря целебному воздействию на организм у всех желающих есть шансы поправить здоровье, а также предупредить развитие всевозможных проблем, связанных с нормальной работоспособностью организма. Добиться подобного эффекта вполне возможно, если начать посещать занятия в бассейне постоянно. Только так можно говорить о положительном влиянии воды на организм в целом.

Но, несмотря на этот факт, посещение бассейна может быть не только полезным, но и вредным. Тут все дело в хлорке, которую добавляют в воду для ее дезинфекции.

Зачем хлорируют воду?

Для того чтобы обеззаразить воду в бассейне, в нее добавляют определенное количество хлорсодержащего вещества. Определить данное количество на глаз невозможно – тут на помощь приходят специальные приборы. Безусловно, в воду добавляют минимальное количество хлорки, которое не причинит вреда здоровью человека, пришедшего в бассейн. Но далеко не всегда организм нормально реагирует на хлорку. Дело в том, что особую осторожность нужно проявить тем, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, тех, у кого есть аллергия на данное вещество и тем, кто посещает бассейн впервые. Хлорированная вода не пойдет на пользу беременным женщинам. Если женщина очень хочет посетить бассейн, то ей лучше сходить туда, где вместо хлорки в воду добавляют морскую соль.

Читайте также:  Как заклеить надувной бассейн в домашних условиях

Внимание: хлорированная вода вред!

Как только хлорированная вода попадает на кожу, то она начинает ее раздражать, в некоторых случаях даже вызывая аллергические реакции. Если такая вода попадает в глаза, то есть большой риск развития такого заболевания, как конъюнктивит. Иногда может даже появиться ожог роговицы. Стоит также сказать о негативном воздействии хлорированной воды на волосы – при попадании хлорки волосы становятся сухими и ломкими.

Если вы точно уверены, что ваш организм сможет нормально пережить взаимодействие с хлорированной водой, можете смело отправляться в бассейн. Но вместе с тем не забудьте позаботиться о своей коже и глазах.

Приступаем к защите организма от хлорированной воды

Защититься от хлорки в бассейне можно, соблюдая несколько несложных правил.

Итак, первое правило гласит о том, что перед тем, как окунуться в бассейн, нужно обязательно принять душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Лучше всего оставить средство на коже и подождать, пока оно не впитается в течение 30 минут. Только так можно быть полностью уверенной в том, что кожа будет защищена от воздействия на нее хлорированной воды. Подобную манипуляцию следует провести и после выхода из бассейна, как только вы ополоснетесь чистой водой.

Устранить остатки хлора с кожи можно при помощи обычного душа. Его надо принимать после того, как вы выйдете из бассейна.

Как вы понимаете, кожа нуждается в особенном уходе. Так для ее защиты рекомендуется использовать специальные косметические средства. Есть даже такая серия косметики «для использования после бассейна». Благодаря ее воздействию можно в считанные минуты нейтрализовать хлор и вернуть коже упругость и гладкость.

Зачастую в состав данной косметики входят питательные кислоты, витамины, которые призваны восстановить защитный барьер на кожи, не допускающий попадания в нее различных вредных веществ.

Второе правило касается защиты волос и глаз – на голову достаточно одеть полиэтиленовую шапочку. Защитить волосы от хлора также можно, если перед тем, как зайти в воду, нанести на них специальные защитные средства. В противном случае волосы могут стать сухими и безжизненными из-за воздействия хлорированной воды. Можно приобрести сыворотку на основе силикона. Несмотря на очевидную пользу такого средства, пользоваться им часто не стоит, потому что оно негативно влияет на структуру волос.

Лучшим вариантом станет использование кокосового масла. Она прекрасно увлажнит волосы, а также придаст им здоровый блеск. Также вы можете наносить на волосы уже готовые маски, предназначенные непосредственно для ухода за волосами от негативного воздействия хлорированной воды. Такие маски можно приобрести в любой аптеке.

После того, как вы выйдете из бассейна, обязательно помойте волосы. Таким образом, вы сможете очистить волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на волосы вместе с водой. Для этих целей подойдут специальные шампуни. Данные шампуни прекрасно очистят волосы, придадут им объем и сделают их мягкими и послушными.

Если говорить о защите глаз от хлорированной воды, то здесь оптимальным вариантом станет использование специальных очков. При выборе таких очков следует обратить внимание на то, чтобы они не слишком сильно сдавливали лицо, но в то же время плотно прилегали к нему.

Некоторые уверены, что с данной функцией вполне справятся контактные линзы, но это не так. На самом деле контактные линзы впитывают хлорированную воду так же, как и кожа и волосы. В результате может появиться раздражение или аллергическая реакция. Вот почему для занятий в бассейне лучше приобретать одноразовые линзы. После плаванья их можно сразу же выбросить.

Третье правило – никакой косметики. Женщины, которые занимаются в бассейне, должны в обязательном порядке смывать свой макияж перед тем, как окунаться в воду. Удалять макияж надо для того чтобы уберечь свою кожу от непредсказуемой реакции при соприкосновении с хлорированной водой.

Натуральные средства тоже очень эффективны

Защитить свой организм от хлора можно при помощи натуральных средств. Волосы рекомендуется ополаскивать разведенным с водой яблочным уксусом. Нужно взять 1 часть яблочного уксуса и 4 части воды, смешать их и ополоснуть волосы после бассейна.

Прекрасный эффект получится, если ополаскивать вымытые волосы газированной минеральной водой с добавлением лимонного сока. Благодаря такому сочетанию волосы быстрее очистятся от хлора и прочих загрязнений.

Купальник нуждается в защите

Хлор оказывает негативное влияние не только на организм, но и на купальник. Он способствует быстрому изнашиванию ткани. Если вы любите часто посещать бассейн, приготовьтесь к тому, что вам придется менять купальник каждый сезон. И виноват в этом будет такой микроэлемент, как хлор, который добавляют в воду для ее обеззараживания.

Со временем ткань купальника может выцвести, растянуться и потеряет свой прежний вид. Если вы не хотите покупать купальник перед каждым новым сезоном, то должны обратить внимание на материал, из которого он пошит. Производители изготовляют купальники, устойчивые к воздействию хлора. Данная информация должна быть нанесена на этикетку. Увидели надпись: «chlorine resistance» – сразу же меряйте купальник – это то, что вам нужно для занятий в бассейне. Но если вы не нашли такую вещь, не расстраивайтесь – продлить жизнь купальнику можно при помощи обычного столового уксуса. Перед постиркой купальника добавьте в воду 2 ст.л. уксуса. Именно он поможет нейтрализовать хлор и предупредить выцветание ткани.

Может ли хлорка быть полезной?

Мало кто может допустить мысль о том, что хлорка обладает не только вредными, но и полезными свойствами. Ведь если подумать, то, по сути, хлор представляет собой важный химический элемент, крайне необходимый для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Деревянный бассейн на даче своими руками

Такой микроэлемент, как хлор содержится во многих продуктах питания, в том числе в яйцах, рыбе, крупах, фруктах и овощах. Безусловно, излишнее количество хлора в организме не приведет ни к чему хорошему. Вот почему нужно быть особенно аккуратной, купаясь в бассейне и следить за тем, чтобы хлорированная вода не попадала в рот или нос. Что касается защиты кожи от хлорированной воды, то тут дела обстоят сложнее, ведь хлор может проникнуть внутрь через поры кожи.

Если организм получит большую дозу хлора через поры кожи, то может произойти его интоксикация или попросту, отравление хлоркой. Оно будет проявляться в некоторых симптомах. К ним относится тошнота, першение в горле, головная боль и слезотечение.

Косметика для пловцов: виды и применение

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Каждый, кто хотя бы однажды был в бассейне, сталкивался с неприятными ощущениями на коже и волосах. Причиной тому служит состав воды. В искусственных водоемах, предназначенных для массового использования, воду обязательно очищают. Делают это двумя способами: электрофизическим и химическим. В первом случае применяется ультрафиолетовое излучение либо озон. Метод этот весьма затратный, но эффективный. Однако чаще сотрудники бассейнов прибегают к очистке воды с помощью химии.

Хлорирование – оптимальный, действенный и распространенный способ очистки воды. Но именно хлор оказывает негативное влияние на состояние волос, кожных покровов, ногтей и других органов человека. Выход из этой неприятной ситуации есть! В данном случае на помощь придут косметические средства для защиты и ухода, специально разработанные для пловцов. А поскольку наука и современное производство не стоят на месте, то нужно уметь выбирать подходящие продукты косметологии.

Зачем нужна косметика для похода в бассейн?

Если плавать в бассейне не слишком часто, а время от времени, то пережить дискомфорт с кожей как-то можно. А что же делать тем, чья жизнь связана с его ежедневным посещением? В эту категорию людей входят:

  • участники синхронного плавания, аквааэробики;
  • пловцы на длинные и короткие дистанции;
  • прыгуны в воду.

Именно эти спортсмены наиболее подвержены воздействию хлорированной воды. И как раз для них разработаны линейки косметических средств, которые защищают открытые участки кожи, а также ухаживают за ней после контакта с агрессивной водной средой.

Последствиями соприкосновения с хлором могут стать:

  • общая сухость и шелушение кожных покровов;
  • дерматит;
  • экзема;
  • потрескавшаяся кожа на ступнях, руках;
  • перхоть, секущиеся кончики волос;
  • слоящиеся ногти.

Стать обладателем такого набора болячек – перспектива не из приятных. Поэтому стоит детально изучить рынок косметики и выбрать для себя подходящие продукты. Специальные средства, созданные для пловцов, помогают не просто сберечь привлекательность кожи и волос, но и сохранить здоровье спортсменов.

Какие средства потребуются?

Чтобы плавание было в радость и не пришлось думать о последствиях, в бассейне следует иметь при себе такой арсенал средств:

  • гель для душа с нейтральными показателями pH;
  • скраб для тела;
  • мицеллярную воду;
  • крем для лица;
  • увлажняющее масло, молочко или лосьон для тела;
  • шампунь;
  • бальзам-кондиционер;
  • питательную маску для волос;
  • дезодорант или парфюмированный спрей для тела.

Вместо геля для душа можно использовать кремовые средства с добавлением масел и других смягчающих компонентов. Крем для лица – обязательный атрибут пловца. Выбор средства сугубо индивидуален и осуществляется с учетом типа кожи и личных предпочтений.

Непромокаемая плавательная шапочка – очень важный и необходимый предмет гардероба посетителя бассейна. Светловолосым людям без этого аксессуара и средств защиты вообще нежелательно плавать, поскольку есть риск стать обладателем шевелюры зеленоватого оттенка. А чтобы не пришлось к основному набору косметики добавлять средство для борьбы с грибком, обязательно нужно брать свои резиновые шлепанцы.

После каждого похода в бассейн их необходимо тщательно мыть.

Обзор популярных брендов

Мицеллярная вода Neobio поможет избавиться от декоративной косметики перед заплывом. Продукция брендов Nivea, Eveline cosmetics, Bioderma также превосходно справляется со своей задачей, мягко очищая кожу лица. Шампунь Greenmade отлично освежает и питает волосы после контакта с хлоркой. Пены от него немного, но эффект – потрясающий. Компания Garnier также производит средства, благоприятно влияющие на структуру волос. Лучше других защищает волосы и кожу головы пловцов крем Philip Kingsley Swimcap.

Гель для душа Organic Tai не только хорошо очищает кожу, но и полностью убирает запах хлора, придавая телу цитрусовый аромат. Неплохо справляется с ощущением сухости такой же продукт от компании Deora. Масло макадамии в сочетании с экстрактом манго и протеинами овса в его составе противостоят раздражениям. Успешно заменит гель молочко для душа Lait de Douche бренда Biotherm. Чтобы увлажнить кожные покровы после мытья, подойдет масло или лосьон для тела Sante. Даже самую сухую кожу смягчит молочко Lipikar Lait от компании La Roche-Posay.

Защитить ногти от расслаивания поможет крем или масло для ухода за кутикулой таких торговых марок:

Маска для тонкой кожи губ и вокруг глаз Academie точно подойдет всем. Смывать ее не нужно, а увлажняет она отменно.

Специальные разработки

Тонкая и чувствительная кожа склонна к пересыханию и появлению трещин. Крем для тела, который может помочь избавиться от этих неприятных проявлений, знают и применяют пловцы-профессионалы. Это Dermswim Pro Pre-Swimming Lotion.

Профессиональная косметика для любителей водных видов спорта производится следующими компаниями.

  • Triswim. Линейка содержит все, что нужно для деактивации молекул хлора, качественного очищения и питания как кожи, так и волос. Обязательно присутствующие витамины и микроэлементы бережно ухаживают за телом. Все средства можно приобрести как в обычном, так и в маленьком походном формате.
  • Morevna. Новая торговая марка, на рынке лишь с 2020 года, но это не мешает ей ежедневно пополнять ряды своих почитателей. Все рецептуры продукции разрабатываются на основе собственного опыта и потребностей ее основателя – Марины Борисенко. Ассортимент ориентирован на спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни и не представляющих себя без плавания.

Уход за кожей и волосами

Правильное, а главное, своевременное проведение процедур сведет до минимума дискомфорт после заплыва. Много времени они не займут, зато сохранят хорошее настроение и отличное самочувствие.

До посещения

Перед купанием в бассейне необходимо принять душ. При этом грубой мочалкой или скрабом для тела пользоваться нежелательно, чтобы не вызвать повреждений кожи. Хлорные соединения, попадая в такие микротравмы, могут вызвать непредвиденную реакцию. Голову если не мыть, то стоит хотя бы намочить волосы. Зачем это нужно? Все дело в том, что имея пористую структуру, они впитывают в себя жидкость подобно губке. Поэтому лучше напитать их чистой водой, чем хлорированной.

Читайте также:  Что нужно брать в бассейн девушке

Хороший эффект имеет применение водорастворимых масок. Волосы сохраняют свой живой блеск и красоту, а на поверхности бассейна не остаётся никаких следов, даже если она просочится из-под шапочки. Всю декоративную косметику нужно удалить с лица при помощи мицеллярной воды. На очищенную кожу следует нанести слой жирного крема. Он создаст тонкую, невидимую пленку, которая, с одной стороны будет питать кожу, а с другой – защищать от проникновения хлора.

После плавания

Выйдя из бассейна, следует опять принять душ, однако в этот раз приветствуются использование мочалки и скрабирование. После процедуры наносим на кожу любое увлажняющее средство – лосьон, молочко, масло и т.п. Лицо необходимо опять очистить и покрыть тонким слоем крема, который обеспечит питание и увлажнение. Избежать потери цвета и ломкости волос поможет тщательное мытье головы.

Делать это нужно сразу после выхода из воды, причем важно использовать шампунь с хорошей промывающей способностью. Благотворно влияет на состояние волос применение питательной маски. Заключительным этапом будет нанесение бальзама или кондиционера, который своим действием как бы ламинирует каждую волосинку.

Ногти и кутикулу на руках и ногах вовсе необязательно увлажнять специальными средствами прямо на выходе из бассейна. Делать это можно и дома, периодически нанося масло на нужные участки тела.

Если с запахом хлора полностью справиться не удалось, на помощь придет парфюмированный спрей для тела или дезодорант. Эти продукты не отличаются стойкостью ароматов, но для такого случая подойдут идеально.

В следующем видео вас ждет дополнительная информация о косметике для пловцов.

Идем в бассейн: как спасти кожу от хлорированной воды

Если одно посещение бассейна не так заметно вредит коже, то регулярные походы, увы, непременно скажутся на ней, сделав ее более сухой и ускорив ее старение.

Рискованный заплыв

Важно
Если волосы стали хуже себя чувствовать после бассейна, потеряли живой блеск и стали сечься, восстановиться им поможет следующая маска. Яичный желток взбейте с чайной ложкой меда и чайной ложкой коньяка, добавьте несколько капель растительного масла (лучше всего репейного, льняного или оливкового), чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь втирайте в кожу головы легкими массажными движениями, затем наденьте на голову шапочку для душа, поверх закутайте полотенцем. Через 20 минут смойте маску теплой водой без шампуня.

Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. Неслучайно пловцы почти всегда очень гармонично сложены.

Есть лишь один неприятный момент: если вы решили заняться плаванием, придется довольствоваться хлорированной водой плавательного бассейна, ведь открытые водоемы большинству из нас доступны лишь пару месяцев в году. Очень многих от посещений бассейна заставляет отказаться именно хлорка, которую, не скупясь, сыпят в воду. Ведь она по сей день считается одним из самых доступных и надежных средств дезинфекции. Побочные эффекты, которые мы получаем при этом, – воспаленные глаза, тусклые волосы и, самое неприятное, – преждевременное старение кожи.

Разбухший и разрыхленный от долгого пребывания в воде роговой слой кожи особенно уязвим перед хлорированной водой. Она разрушает липидную прослойку рогового слоя, которая удерживает в коже влагу, не давая ей испаряться. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, хуже справляется с защитой от неблагоприятных факторов. И если в молодом возрасте клетки эпидермиса откликаются на повреждение гидролипидной пленки ускоренным синтезом липидов, которые быстро закрывают образовавшуюся в защите брешь, то с годами процесс восстановления сильно замедляется. Все же не будем отказывать себе в удовольствии поплавать в бассейне и постараемся сделать все, что в наших силах, чтобы противостоять пагубному действию хлора.

Операция по нейтрализации

Если есть возможность, выберите бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки. Конечно, и там присутствует хлор, но в меньших количествах.

Озаботьтесь тем, чтобы шапочка для плавания плотно прилегала к голове и полностью прятала волосы. Ведь хлорированная вода сильно вредит им, делая тусклыми и ломкими.

В защите от хлора нуждаются также глаза. Их контакт с хлорированной водой вызывает раздражение слизистой оболочки и даже может перерасти в конъюнктивит, поэтому для бассейна понадобятся плавательные очки с плотно прилегающим к лицу силиконовым ободком.

Обязательно перед бассейном удалите макияж. Хлорированная вода может вступить в химическую реакцию с оставшейся на лице декоративной косметикой и вызвать аллергию.

Перед погружением в воду нанесите на лицо и руки детский крем или жирный питательный.

Сразу после бассейна тщательно вымойтесь теплой водой – обязательно с мочалкой и гелем для душа. После душа не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните полотенцем, затем нанесите бальзам, крем или эмульсию, которые восстановят защитный гидролипидный слой.

В некоторых косметических линиях есть специальные средства для ухода за кожей после бассейна. В них входят линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая незаменимые жирные кислоты; ланолин, сквален; лецитин и другие фосфолипиды, жирорастворимые витамины А и Е; масла шиповника, черной смородины, пассифлоры, виноградной косточки, кукуи. Эти ингредиенты хорошо снимают раздражение кожи, покраснения и шелушение и такие неприятные ощущения, как сухость и стянутость, препятствуют потере влаги. Можно также воспользоваться детским маслом для тела, льняным или оливковым маслом.

В мороз не стоит сразу выходить на улицу. Холодный воздух – дополнительный стресс для кожи, которая и так неважно себя чувствует после контакта с хлорированной водой. Она может отреагировать на него раздражением. После плавания надо побыть в помещении не менее получаса, чтобы лишняя влага успела испариться с поверхности кожи.

Дома не просто прополощите купальник, а выстирайте его со стиральным порошком – иначе от хлорки не избавиться. А заодно с купальником и полотенце, которым вытирались. Делать это надо после каждого посещения бассейна.

Оцените статью
Добавить комментарий