Как растянуть шапочку для плавания

Содержание

Как растянуть шапочку для плавания

Шапочка для плавания в бассейне

Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

  • шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
  • плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
  • волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
  • шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
  • шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
  • шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
  • шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
  • шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

Какие бывают шапочки для плавания

Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

    Латексные шапочки для плавания.
    Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.

Шапочки для плавания из латекса

Силиконовые шапочки для плавания.
Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона “мыльная”. Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.

Шапочки для плавания из силикона

Текстильные шапочки для плавания.
Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.

Шапочки для плавания из ткани

Комбинированные шапочки для плавания.
Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.

Комбинированные шапочки для плавания

Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

Плавательная шапочка для дам с длинными волосами

Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System – “внутренняя шапочка” из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)


Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)

Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

Оригинальные шапочки для плавания в бассейне

Размер шапочки для плавания

Как правильно одевать шапочку для плавания

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

  1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
  2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
  3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
  4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
  5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
  6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
  7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
  8. Легким массажным движением “пригладьте” шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула
Читайте также:  Можно ли беременным плавать в бассейне

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

Как надевать плавательную шапочку для бассейна

Резиновая или силиконовая шапочка для волос является обязательным элементом при занятиях в бассейне, наряду с купальником или плавками. Но несмотря на простоту этого атрибута для плавания, новички не всегда умеют им пользоваться. Чтобы на первой тренировке не возникло проблем, лучше заранее подготовиться и узнать как правильно одевать шапочку для плавания.

Инструкция и полезные советы

Перед началом тренировки необходимо снять серьги, а также кольца и браслеты с обеих рук. Это поможет избежать повреждения материала при растягивании, а также предотвратит опасность потерять украшения во время плавания. Также важно осторожно обращаться с тканью при наличии длинных ногтей. Чтобы правильно надеть шапочку для бассейна нужно выполнить простую последовательность действий:

    1. Собрать волосы в высокий хвост или пучок, надежно закрепить их, иначе пряди могут рассыпаться при надевании изделия. Нельзя использовать шпильки и заколки, только мягкие тканевые резинки для волос.
    2. Часто волосы сильно электризуются под латексом или силиконом, ткань может скользить. Чтобы избежать этого лучше предварительно немного смочить голову.
    3. Взять шапочку так, чтобы шов располагался продольно (ото лба к затылку), ее также можно ополоснуть чистой водой.
    4. Опустить руки внутрь, держа их ладонями друг к другу, тыльной стороной наружу. Растянуть края изделия до примерного объема головы.
    5. Надевать можно, выполняя движение в удобном направлении — от затылка ко лбу, или в обратном. Сначала нужно приложить один край к выбранной области, продолжая растягивать убор ладонями, затем опустить его на голову, закрывая уши.
    6. Провести пальцами под материалом ото лба к вискам и затылку, выравнивая посадку.
    7. Поправить ткань так, чтобы удобно прилегала к ушам, убрать под края выбившиеся пряди, челку. Следить, чтобы в итоге на поверхности не осталось складок. Изделие не должно причинять дискомфорта, болевых ощущений.

Чтобы надеть шапочку ребенку, необходимо перевернуть ее и дать ему взяться за край — малыш должен удерживать его на уровне лба. Растягивая изделие за противоположный край, его нужно перевернуть, одновременно надевая на голову ото лба к затылку. Задний край должен оказаться ниже уровня роста волос. Затем нужно вытащить пальцы из-под края, поправить посадку изделия на голове, разгладить складки.

Пошаговая иллюстрация как надеть шапочку для плавания

После занятия шапочка также аккуратно снимается и промывается в душе от хлора. В домашних условиях желательно еще раз ополоснуть изделие и тщательно высушить. Нельзя сушить убор на батарее или поблизости от обогревателя — материал может деформироваться от нагрева. Если предполагается перерыв в тренировках, резиновую шапочку можно присыпать тальком.

ВАЖНО: Шапку для бассейна необходимо обязательно примерять до покупки, чтобы правильно подобрать размер. При ошибке во время плавания будет ощущаться постоянное давление на виски, а края не смогут удерживать волосы.

Растянуть шапочку неподходящего размера не получится — эти изделия специально разрабатываются так, чтобы плотно прилегать и не соскальзывать в воде даже после длительной носки. Если во время занятия ощущается дискомфорт, необходимо заменить модель на другую большего размера.

Видео: как правильно надеть шапочку

Как надеть резиновую шапочку на длинные волосы

Особенно часто проблемы с использованием шапочки для бассейна возникают при длинных волосах. Их сложно распределить под тканью так, чтобы они не мешали во время тренировки. Большая длина требует дополнительного объема — из-за этого шапочка причиняет дискомфорт при плавании, ее края сильно давят на кожу. Убирая волосы нельзя использовать заколки и шпильки, чтобы не повредить тонкий латекс, но мягкие резинки не всегда могут удержать большое количество длинных прядей, они выбиваются из-под края.

Шапочки для плавания для длинных волос

Все эти проблемы решаются покупкой специальной модели для длинных волос. Ее форма немного вытянутая, так изделие получает дополнительный объем, а диаметр края остается тем же. Края такой модели плотно прилегают к коже, а на затылке достаточно места для того, чтобы распределить волосы. Также в комплекте часто можно увидеть специальную эластичную повязку-бандану, которая надевается под шапочку — любая прическа хорошо удерживается при такой двойной фиксации.

Видео: лучшая модель шапочки для плавания на длинные волосы с повязкой

Прическа под плавательную шапочку

Ребенку, который ходит в бассейн один, особенно сложно самостоятельно убрать длинные волосы. Лучшее решение — подобрать специальную прическу для бассейна под шапочку. Если заплести волосы еще до выхода из дома, то быстро убрать их перед занятием не составит труда. Простая прическа для девочки — пучок на макушке, закрепленный резинкой, также подойдут косы. Сначала с помощью резинок завязываются два хвоста, затем каждый заплетается в косу, укладывается вокруг головы и фиксируется под резинку хвоста. Такая прическа равномерно распределяет волосы вокруг головы, а давление ткани шапочки не даст косичкам развязаться.

Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?

Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.

Зачем нам шапочка для плавания?

Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.

Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:

  • уменьшение сопротивления воды благодаря обтекаемой форме;
  • защита от затекания воды в уши;
  • снижение воздействия хлора на волосы;
  • сохранение тепла.

Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.

Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.

Как надеть?

Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.

Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.

Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.

Читайте также:  Плавание кролем на длинные дистанции

Уход

Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.

Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!

Резиновые шапочки для бассейна: назначение, особенности выбора и ношения

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Если вы намереваетесь заниматься плаванием в бассейне, то вам потребуется защитная резиновая шапочка. Остановимся подробнее на ее предназначении, разновидностях, тонкостях выбора и особенностях ношения.

Для чего нужна?

В большинстве бассейнов спортсмены без шапочки не допускаются к занятиям. Это решение оправдано, поскольку резиновая шапочка выполняет важную функцию — она предотвращает попадание волос в фильтровальные установки. Ежедневно у любого человека выпадает порядка 100 волос — оказываясь в воде, они начинают засорять проток и нарушать его функционирование. Тем не менее некоторые пренебрегают этой мерой и совершенно напрасно — шапочка заботится не только о работе плавательного комплекса, но и о самом купальщике. Перечислим только некоторые полезные функции аксессуара.

  • Шапочка защищает уши от попадания воды, тем самым исключает развитие отита. Нередко в продаже можно увидеть полуоткрытые модели, которые оставляют уши свободными — в таком случае в комплект к шапочке следует купить беруши и наслаждаться плаваньем.
  • Шапочка позволяет уберечь волосы от действия хлорки, которой дезинфицируют воду. Кроме того, используя головной убор, вы существенно сэкономите время на сушке головы. Однако следует иметь в виду, что далеко не все модели обеспечивает полную непромокаемость.
  • И еще один нюанс — за счет обтекаемой формы головы и гладкости покрытия у спортсмена увеличивается скорость движения в воде, без шапочки человек будет плавать медленнее.

Разновидности

Прежде чем подобрать оптимальную модель шапочки, необходимо разобраться, из каких именно материалов производят этот головной убор.

Латексные

Это тонкие шапочки, которые тяжело надеваются и с не меньшими усилиями снимаются. Они липнут к голове и нередко становятся причиной аллергии, это непрактичные и недолговечные изделия, впрочем, и стоимость их невысока.

Модель оптимальна для спортсменов с короткими стрижками.

Силиконовые

Эти шапочки имеют немало плюсов: они очень эластичные, в момент растягивания увеличиваются в 1,5-2 раза, легко и быстро надеваются, не травмируют волосы — все это делает их особенно удобными при использовании детьми и длинноволосыми спортсменами. Такие шапочки традиционно делают утолщенными, чтобы они плотно облегали голову.

Несомненное преимущество силикона еще и в том, что он позволяет наносить самые разные принты, поэтому подобные шапочки придутся по душе всем любителям ярких красок среди пловцов. В то же время у моделей имеется и довольно весомый недостаток — эти аксессуары слишком плотно облегают голову, это нередко вызывает дискомфорт и даже приводит к головной боли.

Тканевые

Эти шапочки оптимальны для тех, кто посещает занятия аквафитнесом, они довольно мягкие, быстро надеваются и столь же просто снимаются. Тканевые аксессуары не вредят волосам и не создают статического электричества. Производятся такие шапки из тех же самых материалов, что и обычные купальники, а значит, имеют свойство промокать. У них лишь одна функция — прятать волосы, они непригодны для использования в профессиональном спорте, так как их шероховатая поверхность увеличивает сопротивление в воде и, соответственно, уменьшает скорость перемещения пловца.

Комбинированные

Очень практичные и комфортные в использовании модели. Они выглядят как обычный тканевый головной убор, который снаружи покрывается силиконом. Подобные аксессуары не причиняют дискомфорта и в то же время не пропускают влагу — волосы намокают лишь возле краев.

Комбинированные изделия оптимальны для спортивных тренировок, а для серьезных соревнований желательно приобрести тонкую и гладкую вещь из силикона.

Размеры

Головные уборы для бассейна выпускаются в двух основных размерах: детские и взрослые, вторые имеют больший объем. У отдельных производителей размер шапочки может варьироваться, потому при покупке аксессуара обязательно надо примерить его — если шапка будет слишком сильно давить, это вызовет болезненные ощущения и даже может повысить артериальное давление.

Выбор

Представленный в магазинах ассортимент резиновых шапочек для купания настолько велик, что он порой путает покупателей. Именно поэтому при выборе подходящего аксессуара необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

  • Шапочка должна быть максимально удобной. Она не должна чересчур сильно сдавливать голову и липнуть к волосам. Ее можно без проблем надеть и снять, при этом волосы должны оставаться сухими.
  • Обратите особое внимание на стоимость изделия. Для профессиональных спортсменов лучше приобрести дорогостоящую модель. Для ребенка, который только делает первые шаги в плавании, можно довольствоваться бюджетными аксессуарами.
  • Оцените внешний вид изделия, если ваша задача — выполнить скоростной заплыв, то стоит присмотреться к гладким шапочкам. Если установление спортивных рекордов не входит в ваши задачи — можно приобрести шапочку с обилием украшений и декоративных фактур.

Специалисты рекомендуют приобретать шапочки следующих производителей.

  • Adidas. Эта компания выпускает изделия как для обычных любителей поплавать, так и для профессиональных пловцов. Аксессуары этой марки хорошо сидят, не травмируют волосы, с легкостью надеваются. Единственный минус — уши закрываются только частично, поэтому в комплект к шапочке следует обязательно купить беруши.
  • Suodun Baoluo. Популярный изготовитель, выпускающий шапочки для взрослых. Аксессуар изготавливается из полиуретана, поэтому волосы не мокнут. Эта шапочка не растягивается и не утрачивает первоначального вида даже после продолжительных занятий в бассейне.
  • Banfei. Одна из самых качественных шапочек, изготовитель выпускает модели как для взрослых, так и для юных пловцов. Изделия имеют двухслойную конструкцию — внутренний выполнен из силикона, а наружный — из полиэстера.
  • KLV. Самый надежный производитель шапочек для малышей. Они имеют очень привлекательный дизайн, изображающий героев любимых мультфильмов и комиксов, предусмотрены модели для девочек и мальчиков. Шапочка производится из силикона, благодаря чему кожа ребенка остается неповрежденной, имеются изделия с пупырышками.

Как правильно надевать?

Прежде чем надеть шапку, нужно снять с ушей и пальцев все ювелирные украшения — они могут порвать изделие. Если у вас длинная шевелюра, предварительно ее следует убрать в пучок и закрепить резинкой. Когда все будет готово — возьмите шапочку и слегка растяните в разные стороны, после чего натягивайте двигаясь ото лба к затылку. На завершающем этапе расправьте складки и уберите выпадающие пряди.

Снять шапочку еще проще: просто потяните за край и осторожно снимите.

Место для хранения

Хранить шапочку для бассейна надо в месте, куда не проникают прямые лучи солнца. Если вы оставите ее на солнце, то можете навредить изделию. Резина и латекс в таких условиях становятся липкими, вряд ли вы захотите надеть подобный аксессуар еще раз. Лучше всего подберите для хранения прохладное темное место.

Средства для мытья

После использования изделие достаточно просто промыть пресной холодной водой без использования моющих средств. Делать это надо после каждого посещения бассейна, в противном случае хлорка постепенно разрушит материал. Обязательно просушите аксессуар. Если этого не сделать, то во влажной среде создаются все условия для плесени и грибка. Перед тем как поместить шапочку на хранение, добавьте в нее немного детской присыпки — это гарантированно защитит изделие от плесени. Сушить шапочку нужно естественным способом, использование фена и других источников тепла не допускается.

Читайте также:  Как научиться долго плавать под водой

Срок годности

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне: советы профессионала

Поговорим о том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне, ведь без этого атрибута ни в одном спортивном комплексе плавать не разрешается. Казалось бы, просто аксессуар, а вы знали, что у него существует масса разновидностей? К тому же, спортсмен должен знать, как определить размер шапочки для плавания, как правильно ее надевать и как за ней ухаживать.

Обо всем этом, а также о том, какие шапочки для плавания лучше выбрать, мы и поговорим в этой статье. Для начала выясним, зачем этот головной вообще нужен.

Зачем в бассейне нужна шапочка?

В первую очередь, это официальное требование любого общественного бассейна:

  • В целях сохранения гигиены и поддержки чистоты, все посетители обязаны надевать шапочку. Волосы со временем засоряют очистные фильтры, что приводит к дорогостоящему ремонту системы;
  • Ношение аксессуара – это проявление уважения по отношению к обслуживающему персоналу и другим посетителям бассейна. В норме волосы ежедневно выпадают у всех людей, и как бы туго их не завязали в пучок, они все равно могут оказаться в воде. Представляете, как это «приятно», периодически вылавливать в бассейне чью-то растительность?

Есть и другая сторона, которая касается пользы шапочки для самого пловца:

  • Аксессуар защищает волосы от вредного воздействия хлора и других веществ, которыми дезинфицируется вода;
  • Он дарит удобство и комфорт, которые обязательно оценят обладатели длинной шевелюры. Она надежна зафиксирована внутри головного убора, не падает на лицо во время разворотов или при плавании в бассейне под водой;
  • Шапочка косвенно защищает уши от проникновения воды. Согласитесь, это крайне неприятно, часто болезненно, а если вода в бассейне не самая чистая, еще и вредно;
  • Если пловец практикует длительные заплывы на открытой воде, ему крайне важно поддерживать тепловой баланс в области головы, которая, в отличие от тела, не всегда погружена в море. Большую помощь в этой проблеме оказывает, как раз, плотная шапочка;
  • Профессиональные спортсмены выбирают шапочку из соображений повышения скоростных показателей. Гладкий аксессуар улучшает обтекаемость, что играет не последнюю роль в этой задаче. Спортсмен, который финишировал вторым, как никто другой оценит важность этих, казалось бы, мизерных мгновений преимущества.

Ну что же, надеемся, мы вас убедили, далее, давайте попробуем определить, какие шапочки для плавания считаются лучшими, чтобы выбрать именно такую.

Чтобы правильно выбрать шапку для плавания в бассейне, вы должны познакомится с ее разновидностями. Всего выделяют 4 общие группы:

Их изготавливают из полиэстера, который хорошо тянется и приятно ложится на волосы. Он плотно удерживают шевелюру и не сильно давит на голову. Кстати, с таким изделием меньше всего проблем при надевании – справится даже ребенок без помощи взрослого. Однако, у этой шапки есть много недостатков, из-за которых у нее низкая стоимость. Во-первых, она не выполняет защитных функций, и волосы под ней будут намокать. Во-вторых, она быстро растягивается и теряет форму. В-третьих, при прыжках или резких погружениях в бассейн, такой головной убор может просто-напросто слететь с головы.

Чтобы правильно выбрать шапочку для плавания, вы также должны оценить плюсы и минусы полностью резинового аксессуара. Силиконовый материал хорошо тянется, надежно держится за макушку, защищает уши от воды, дарит желанную обтекаемость. Однако, мы не советуем выбирать такую шапочку для плавания ребенку – ее трудно надевать, она может тянуть волосы или сильно давить на голову, вызывая дискомфорт.

Это самый неудачный вариант, который можно выбрать для бассейна. Внешне шапка очень похожа на силиконовую, но это, все же, другой материал. Он хуже тянется, может порваться. Сильно липнет к волосам, а у людей с чувствительной кожей вызывает аллергию. Единственный его плюс – низкая цена, даже дешевле, чем текстильная.

Это идеальный вариант для пловцов-любителей. Шапка двухслойная – снаружи силиконовая, внутри тряпичная. Благодаря этому, она защищает волосы от воды и комфортно сидит на голове. Ее легко надевать, и она не сильно давит на макушку. Однако, из-за недостаточной плотности, она хуже простой силиконовой защищает уши от воды. Кстати, ее стоимость самая высокая.

Как выбрать?

Отвечая на вопрос, какая шапочка для плавания лучше ребенку, мы посоветуем силиконовую или комбинированную. Последнюю важно выбрать точно по размеру, в этом случае она будет защищать уши не хуже полностью резиновой.

Профессиональным пловцам стоит выбрать силиконовую шапку – спортсмены точно умеют надевать ее правильно, а потому, никакого дискомфорта она им не причинит.

Для занятий аквааэробикой в бассейне можно выбрать и текстильную шапочку, ее свойств на фитнес в воде вполне достаточно.

Латексную модель в перечне ответов на вопрос, какая шапка для плавания лучше, мы вообще упоминать не будем. Назовем ее «прошлым веком» и благополучно забудем. Да вы сейчас такую уже нигде и не найдете.

Многих модниц интересует, какую шапочку для плавания в бассейне можно выбрать для длинных волос. В норме, шевелюру любой длины и объема можно поместить внутрь обыкновенной шапки. Однако, некоторые марки предлагают специальные модели с удлиненной задней частью. Они не самые удобные для плавания и не подарят нужной обтекаемости. Зато в бассейне вы точно будете выглядеть самой стильной.

Как выбрать размер?

Теперь поговорим о том, как подобрать шапочку для плавания точно по размеру. Этот момент очень важен с точки зрения комфорта, защиты и удобства в надевании.

Как таковой, размерной сетки у шапок для бассейна нет – они бывают либо большие, либо маленькие. Соответственно, ребенку удобнее надевать маленькую шапочку для плавания, а взрослому – большую.

Взрослый человек, у которого физиологически маленькая голова, тоже может выбрать детскую шапку. Самое главное, убедиться, что она не сильно давит. Рекомендуем прямо в магазине изучить модели от разных производителей, у некоторых, порой, шапочки на 0,5-1 см больше, чем у остальных.

Обратите внимание, если взрослому можно выбрать аксессуар наугад, то, чтобы правильно подобрать шапочку для плавания ребенку, ее обязательно нужно примерить!

Как надевать?

Итак, вы собрались в бассейн: вам удалось выбрать спортивный купальник или плавки, шапку, подготовить шампунь, полотенце. Вы приехали в спорткомплекс, получили ключи от раздевалки. Переоделись и достали шапочку. Вот тут возникает закономерный вопрос – как ее надевать? Существует стандартный алгоритм, который позволит вам справиться с задачей быстро и без болезненных ощущений. Надеемся, вы внимательно прочитали раздел на тему, какую шапочку лучше выбрать для плавания в бассейне и приобрели либо силиконовую, либо комбинированную.

  • Натяните аксессуар между раскрытых ладоней;
  • Растянутый головной убор поместите на голову, двигаясь ото лба к затылку;
  • Если сзади есть пучок, убедитесь, что шапка его «проглотила»;
  • Вытащите руки, заправьте выбившиеся волосы, натяните бока плотно на уши.

Ярко выраженного переда и зада у аксессуара нет – его надевают любой стороной. Вы можете выбрать и другой способ надевания, если вам интересно – кликните по ссылке.

Ну что же, как узнать размер шапочки для плавания мы вам рассказали. Теперь вы знаете, какие существуют разновидности, и в чем их преимущества и недостатки. В завершение, пара строк про уход и очистку. Аксессуар не нужно стирать или мыть с порошком или мылом. Достаточно хорошо прополоскать под чистой струей воды. Его не рекомендуется сушить на батареях или под открытым солнцем – потрескается или потеряет форму. Средний срок службы обычной силиконовой или комбинированной шапки – 2-3 года при интенсивном использовании. Если же вы нечастый посетитель бассейна, изделие прослужит вам долгие годы.

Оцените статью
Добавить комментарий